2021-10-15 17:26:46 毕节人事信息网 bijie.huatu.com 文章来源:绥阳县人民政府
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【试题练习】
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐,这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持,体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用:
A.鸡、鱼、肉
B.牛奶、豆制品、蔬菜水果
C.巧克力
D.可乐
正确答案:B
【解析】第一步,本题考查生活常识。
第二步,根据题干关键信息“酸碱不平衡”“体液偏酸”可判断应多食用偏碱性食物。碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多,能阻止血液向酸性方面转化,维持酸碱平衡,缓解疲劳。大部分的牛奶、豆制品、蔬菜水果等都是碱性食品。
因此,选择B选项。
(编辑:luxianyue)